Este é um video de meditação que tem ajudado milhares de pessoas a superar a ansiedade.

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    10 replies to "Video de Meditação para Ansiedade"

    • Cyrenia Simões Lopes Velloso

      Sou grata!
      Hoje era tudo que eu precisava… Vou continuar praticando e também compartilhar. Amor e luz!

      • Sandra Coelho

        Gostei muito. Tentarei todo dia, fazê-lo. Irei compartilhar com pessoas que estão necessitando muito de luz e de paz, como eu. Obrigada por mais esse vídeo.

    • Maria da Conceição

      Me senti mais leve.

    • VÂNIA MARIA ALVES DE OLIVEIRA

      OLÁ. QUERIDO AMIGO SAULO.

      JÁ ESTOU ASSISTINDO SEU VÍDEO HÁ ALGUNS DIAS. PARECIA QUE ESTAVA BEM.COMO ESTOU TIRANDO CARTA DE CARRO, ME LIBERTEI DE UMA CERTA FORMA DO MEDO EXCESSIVO QUE SENTIA AO PEGAR O CARRO. MAS HOJE FUI PARA EXAME, FIZ UMA BALIZA ÓTIMA. NA HORA DO PERCURSO, O EXAMINADOR ME LEVOU PARA UM LUGAR SÓ DE MORRO; ACHEI QUE ELE ME PREJUDICOU, SE TIVESSE FEITO O PERCURSO ONDE FIZ AS AULAS, TERIA PASSADO, COM CERTEZA. ESTOU MUITO MAL COMIGO MESMA, ASSISTI SEU VÍDEO HOJE, CHOREI MUITO, POIS ESTOU MUITO TRISTE COM O QUE ACONTECEU, MAS RECONHEÇO QUE ME APAVOREI PORQUE ERA UM LUGAR DE MUITO MORRO E COMETI ALGUNS ERROS. POR FAVOR ME AJUDE ESTOU MUITO ANGUSTIADA.
      SUA AMIGA E OUVINTE, MESMO ONLAINE, DE SEUS CONSELHOS.
      JÁ MARQUEI MAIS AULAS E O NOVO EXAME PARA DIA 13 DE SETEMBRO.

      QUE DEUS O ABENÇOE MUITO E ESPERO QUE RESPONDA ESTE DESABAFO.

      VÂNIA.

      • Camila

        Oi Vânia, estou numa situação muito parecida com a sua, sofro muito com a ansiedade. Também estou tirando carta e estou fazendo as aulas – percebo que me atrapalho muitas vezes por causa do medo de fazer e por causa do medo de não conseguir. Só de pensar no dia do exame fico preocupada…
        Esse vídeo “apareceu” e comecei a praticar já faz uns 5 dias, ele me deixa tranquila!
        Acredito que essa situação que você passou e muitas outras onde erramos ou quando alguma não dá certo nos deixam com a auto-estima muito baixa e uma certa angústia; desejo tudo de bom pra você e que dê tudo certo!

    • tani marangoni

      maravilhoso ..me senti muito calma…minha ansiedade acalmou…
      muito Obrigada..

    • Louise Mariane

      É a minha primeira vez praticando e durante esse tempo de vídeo eu percebi que meus pensamentos deram uma ‘pausa’ ADOREI.
      Gostaria de saber se pode ouvir também de noite quando for dormir.
      Obrigada!

    • ELIZABETH COSTA DO ROSARIO

      Ola, Sr. Saulo
      gostei do video e to me sentido mais leve.
      Agradeço pela ajuda e atenção dedicada a mim.
      Obrigada.
      Beth.

    • Aline Geribello de Andrade

      foi a primeira vez que eu fiz, me senti bem, vou fazer mais vezes obrigada

    • Patrícia Maranhão

      Olá Saulo,

      Obrigada por compartilhar o seu vídeo e pensamentos.

      É a primeira vez que faço sua meditação e me sinto mais calma, tranquila e estou com um ar de sorriso no rosto. Não tive nenhum pensamento desde o inicio, apenas segui suas instruções e fui sentido a minha respiração, o meu coração e o meu corpo.

      Vou praticar mais vezes.

      Atenciosamente,
      Patrícia Maranhão

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